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Tener buenas relaciones interpersonales es clave para la salud

"La falta de relaciones sociales equivale a fumar más de 15 cigarrillos al día", señaló Julianne Holt-Lunstad, la psicóloga que dirigió el estudio.

Un estudio advierte que mientras más tiempo pase sentado, menos tiempo vivirá

El efecto se observó incluso cuando los investigadores tomaron en cuenta la obesidad y el ejercicio

¿Déficit de atención en el matrimonio?

La distracción, la desorganización y los olvidos continuos son síntomas de una enfermedad que sufre el 4% de los adultos

La música puede mejorar el lenguaje y el aprendizaje

La investigadora Nina Kraus dijo que los datos sugerían que las conexiones neurales creadas durante las clases de música también preparaban al cerebro para otros aspectos de la comunicación humana.

Caricias y abrazos para triunfar en la vida

Todos los recién nacidos necesitan sentirse cerca del cuerpo de su madre desde el primer  momento del nacimiento. El llamado contacto piel a piel. Han dejado de disfrutar de la seguridad y el calor que les regalaba el seno materno al tener que abandonarlo. Pero esa primera expresión es sólo el principio de un cúmulo de abrazos y caricias que por derecho natural les pertenece.

Tomar vitamina D preserva las funciones cognitivas a lo largo de los años

La vitamina D parece proteger al cerebro del paso de los años, ya que las personas con altas concentraciones en sangre de este nutriente muestran mejores funciones cognitivas.

El sueño, importante en la enfermedad crónica

Un estudio encuentra que entre 7 y 8 horas es óptimo para los adultos, pero que el exceso o la falta aumentan los riesgos de salud

La revolución de la alimentación sana

Cada vez son más los que adhieren a la teoría de comer saludablemente, impulsada por muchos médicos; la otra cara, el gran negocio

Un estudio indica que el consumo de aceite de oliva previene la osteoporosis

El aceite de oliva es rico en más de 30 compuestos fenólicos como oleuropeina, tirosol, e hidroxitirosol.

Mesa familiar y vegetales ayudan a controlar el peso infantil

Los autores aclararon que el hábito de cenar en familia y compartir comidas preparadas en el hogar podría indicar una mayor adherencia a la dieta mediterránea, que es rica en vegetales, aceite de oliva, granos integrales y pescado.

El Tai Chi y el Qigong ofrecen muchos beneficios para la salud, según una reseña

Los 'ejercicios' orientales podrían ayudar al corazón, el sistema inmunitario, el equilibrio, la salud ósea y la calidad de vida, señalan investigadores

Una píldora para la inteligencia? Fármaco crea células cerebro

"Todos los días creamos nuevas neuronas en nuestro cerebro", dijo Andrew Pieper, del Centro Médico de la University of Texas Southwestern, en Dallas, que trabajó en el estudio, en una entrevista telefónica.

También es Calidad de Vida: Avión solar completa su vuelo con éxito

La aeronave había despegado el miércoles de Payerne, en el occidente de Suiza, y aterrizó este jueves a las 09:00 hora local (07:00 GMT).

Identifican nuevas pistas del Alzheimer

Una proteína del plasma parece relacionarse con el desarrollo y avance de la enfermedad, según un estudio

"El que duerme más, estudia mejor"

Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos concluye que los estudiantes adolescentes mejorarían significativamente su motivación y su atención si sus clases comenzaran más tarde.

Un estudio en ratones sugiere que la cafeína eleva el rendimiento atlético

Tener un mayor rendimiento en los músculos de la parte inferior de las piernas podría marcar la diferencia entre deportistas de elite, señalan los investigadores

Furia y optimismo para el Dalai Lama

Desde Washington Furia y optimismo para el Dalai Lama Escribe Silvia Pisani > Ir a la nota lanacion.com | Enfoques | Domingo 4 de julio de 2010

La energía del cerebro es restaurada durante el sueño

Según los especialistas: “Nuestro descubrimiento tiene que ver con uno de los enigmas de la biología: la función del sueño“.

Cómo el tacto afecta nuestras decisiones

Si tiene que tomar una decisión difícil o realizar una dura negociación, asegúrese de estar sentado en una silla firme y dura porque el ambiente que lo rodea tiene un impacto directo en la forma como ve al mundo y a los demás.

Menos mal... "El fútbol ayuda a curar la demencia"

El interés por el fútbol que estos hombres tenían desde pequeños les ayudó a conectar con su personalidad anterior y con sus memorias del pasado. Debbie Tolson, director del estudio

Los padres cálidos pero vigilantes pueden evitar que sus hijos beban en exceso

Una encuesta halla que la forma de educar a los hijos tiene mucho que ver con la formación de los malos hábitos

La meditación puede cambiar el cerebro

La ciencia comprobó que quien la practica tiene más materia gris

RECOMENDADO: Dolor El enemigo más temido

Acecha sin descanso. Lo tememos más que a nada. Más incluso que a la muerte. Un 20% de los europeos lo sufren de forma crónica. Está en todas partes, pero apenas se investiga. El Premio Príncipe de Asturias de Investigación de este año acaba de reconocer la labor de tres estudiosos del dolor. Sigue siendo un enigma que nos quita el sueño.

Los padres, con igual estrés que las madres

Cada vez asumen más tareas y responsabilidades en el hogar

Déficit de Atención en niños.Los fármacos no tendrían los supuestos efectos de largo plazo

Investigaciones previas habían demostrado que la medicación para el TDAH podía hacer que los niños comieran menos y crecieran más lento que sus pares sin la condición, por lo menos al principio.

Los adultos con Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad ¿deberían tomar estimulantes?

La Ritalina ya no sería sólo para los niños, según sugirió un nuevo estudio. "Los problemas del TDAH suelen prolongarse hasta la adultez, aunque parezcan distintos", dijo la doctora Susanne Bejerot, del Instituto Karolinska, en Estocolmo.

Internet, aliado del paciente Cómo buscar salud en la Red sin enfermarse

Es muy bueno que la gente esté más informada, pero cuando la búsqueda no está bien orientada genera más ansiedad", señaló la licenciada Elena Perich, presidenta de la Federación Argentina de Enfermería.

La adultez llega cada vez más tarde

Las personas de entre 21 y 34 años tardan más en terminar sus estudios, en independizarse, en tener hijos y en casarse.

Dejar el cigarrillo puede ayudar a reducir el estrés: estudio

"Los fumadores a menudo ven a los cigarrillos como una herramienta para manejar el estrés y los ex fumadores a veces vuelven a fumar con la idea de que eso los ayudará a soportar un evento angustiante en su vida", dijo el investigador Peter Hajek a Reuters Health.

La obesidad también daña la vida sexual

Los médicos deberían tener en cuenta que el exceso de peso puede tener un impacto sobre las relaciones, advierten los autores de este trabajo, que publica esta semana la revista 'British Medical Journal'.

El arroz integral es mejor que el blanco en la prevención de la diabetes

Investigadores informan que cinco raciones de arroz blanco a la semana pueden elevar el riesgo de diabetes tipo 2

Una persona ansiosa tiene dificultad para prestar atención.

Tener una personalidad ansiosa o estar ansioso en una determinada situación hace que atendamos de modo diferente a lo que sucede

Mejorar el aprendizaje en el aula

Mariano Sigman, María Soledad Segretin, Andrea Goldin, María Julia Hermida y Sebastián Lipina Proyecto Mate Marote / Desarrollado por investigadores del CONICET Un programa que comenzará a funcionar en escuelas porteñas ayuda a entrenar el pensamiento de los chicos

Tanorexia y tanofobia: adicción y aversión al sol

La tanorexia y la tanofobia son dos trastornos relacionados con el sol que, de acuerdo a la voz de alarma de los expertos, en los últimos años han aumentado en número de casos.

El sueño puede restaurar la percepción del color

"Nuestros hallazgos sugieren que la vigilia provoca que la clasificación de los colores se aleje de la neutralidad, un punto que el sueño se encarga de recuperar".

Escáneres cerebrales muestran cómo calma el dolor la meditación

Investigación muestra que años de práctica ayudan a los que meditan a evitar anticipar las molestias

Las porristas con el vientre al descubierto tienen mayor riesgo de adquirir trastornos alimentarios

Es más probable que haya problemas con la imagen corporal cuando el uniforme del equipo universitario descubre el torso, asegura una investigadora

Conducir sin pensar

"Un experimento en ratas registra el mecanismo de aprendizaje hasta que el comportamiento es automático "

¿Invierno? No solo de la gripe hay que cuidarse. Trastorno Afectivo Estacional

Hay personas que cuando llega el frío se sienten muy bien y otras que, opuestamente, “se quedarían en casa durmiendo hasta que llegue la primavera”.

Acostarse a la misma hora podría mejorar el desarrollo de los niños

Los preescolares deberían dormir al menos 11 horas cada noche, señalan los expertos

Descubren una red de regiones cerebrales implicada en la mayoría de enfermedades mentales

 Las personas con diferentes enfermedades mentales presentan problemas para desactivar esta red cuando necesitan responder a un estímulo externo o concentrarse en una tarea, lo que crea interferencias entre su mundo interior y el exterior.

Las alergias podrían desencadenar episodios depresivos

Un estudio halla que el estado de ánimo de las personas sensibles empeora cuando se exponen a los alérgenos

El ejercicio parece reducir el envejecimiento celular causado por el estrés

Los investigadores de los Estados Unidos encontraron que un poco de ejercicio vigoroso podría reducir en envejecimiento prematuro causado por el estrés crónico.

Un estudio encuentra que grasas más sanas reemplazan a las "trans"

Un investigador afirma que el sector alimentario 'intenta hacer lo correcto'

Preferencias de los médicos explicarían aumento de cesáreas

"Los resultados describen lo que consideramos una 'variación no deseada'", escribió el equipo en Obstetrics and Gynecology, al referirse a que sólo el 2 por ciento de las mujeres piden cesárea.

¿Bacteria que nos hace inteligentes?

"Encontramos que los ratones alimentados con M. vaccae viva navegaron por el laberinto dos veces más rápido y con menos ansiedad que los ratones del otro grupo", dice la investigadora.

Buscan modificar circuitos cerebrales para ayudar a adictos

 Las redes de circuitos coinciden en algunas partes, lo que explica por qué tantas enfermedades mentales tienen síntomas comunes.

Estudio sugiere carne procesada es un riesgo real para la salud

"Para reducir el riesgo de ataques cardíacos y diabetes, la gente debería considerar qué tipos de carne está comiendo", dijo Renata Micha, de la Escuela de Salud Pública de Harvard, cuyo estudio apareció en la revista Circulation.

Caminar más pasos al día conduce a una mejor salud

 Un estudio sugiere que caminar podría ayudar a evitar el síndrome metabólico

Compartir con los amigos los problemas sexuales que se padecen alivia el estrés en los hombres mayores

Investigadores hallan que los hombre, a diferencia de las mujeres, encuentran consuelo cuando hablan con sus parejas y amigos