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Mujeres y entrenamiento de la fuerza: mitos y verdades

Jessica Matthews, del Consejo Estadounidense sobre Ejercicio, manifestó que llevar a las mujeres a las salas de pesas de los gimnasios aún es una batalla compleja.

Si Ud. es una mujer madura, a moverse si no quiere ganar peso.

El estudio también señala hechos inevitables sobre el envejecimiento. Los hombres y las mujeres suelen aumentar de peso, en parte porque sus metabolismos se vuelven más lentos, pero quizá mayormente por la tendencia natural de la gente a volverse más sedentaria sin cambiar sus hábitos alimenticios, dijo la doctora I Min Lee, principal autora del estudio.

Asesorar a las mujeres en perder peso, más un medicamento, ayuda a dejar de fumar

Cuando bajar de peso es un problema, este tratamiento combinado ayuda a mejorar las tasas de éxito

Los hombres viven menos pero disfrutan del sexo durante más años

Una investigación introduce un nuevo concepto: la esperanza de vida sexual Ese pronóstico de comportamientos eróticos varía sensiblemente entre los dos sexos Parece que el hecho de que ellas se quedan antes viudas influye en estas diferencias

Grande Saint Patrick! EN CANTIDADES MODERADAS La cerveza puede ser beneficiosa para la salud ósea

 Sin embargo, advirtieron de que muchos otros estudios han demostrado que consumir más de una o dos bebidas alcohólicas al día pueden ser perjudiciales para la salud. Así, para Bamforth, el consejo sería "consume cerveza, pero con moderación", ya que esta ingesta "contribuye a elevar los niveles de silicio y así, también a tu salud".

El 45% de las españolas prefiere una vida sexual satisfactoria a una buena economía

 74% de las españolas valora con un notable la calidad de su vida sexual La mitad cree que los anticonceptivos influyen 'mucho' en la calidad de las relaciones

Los celos en mujeres y en hombres son distintos por razones evolutivas y psicológicas

L a mayoría de las mujeres ven la infidelidad emocional como algo peor que la infidelidad sexual, mientras que los hombres son más celosos con este segundo tipo de infidelidades, señala un estudio realizado por psicólogos de la Pennsylvania State University, en Estados Unidos.