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Los adolescentes que no duermen lo suficiente comen más grasas, según un estudio

Expertos señalan que  los que duermen menos de ocho horas por la noche están en riesgo de obesidad

Diez horas de sueño no bastan para compensar una semana durmiendo poco

Una mujer durmiendo. (Foto: El Mundo) Cinco días seguidos de cuatro horas de descanso provocan déficits de atención Dormir todo lo posible el sábado no es suficiente para recuperarse al máximo