Skip to main content

Un estudio en ratones sugiere que la cafeína eleva el rendimiento atlético


Tener un mayor rendimiento en los músculos de la parte inferior de las piernas podría marcar la diferencia entre deportistas de elite, señalan los investigadores

Robert Preidt Traducido del inglés: jueves, 1 de julio, 2010. MIÉRCOLES, 30 de junio (HealthDay News/HolaDoctor) -- Tomar altas dosis de cafeína podría incrementar la fuerza y resistencia de los músculos durante la práctica de actividades como caminar o correr un maratón, informan investigadores británicos.

El hallazgo se deriva de un estudio en ratones.
Los investigadores de la Universidad de Coventry encontraron que administrar una dosis de cafeína de 70 micrómetros a los ratones resultó en un incremento de 6 por ciento en la generación de potencia de los músculos de la parte inferior de las piernas. Los investigadores apuntan que el efecto en humanos podría ser similar.
Esa cantidad "es el máximo absoluto que se puede alcanzar normalmente en el plasma sanguíneo humano", dijo el Dr. Rob James, el investigador principal, en un comunicado de prensa de Society for Experimental Biology. "Sin embargo, las concentraciones de 20 a 50 micrómetros no son habituales en las personas que consumen mucha cafeína".
Los hallazgos, que tenían previsto presentarse el miércoles en la reunión anual de la sociedad en Praga, República Checa, podrían tener implicaciones en el uso de la cafeína en los deportes.
"Una dosis tan alta de cafeína, que probablemente se alcance mediante tabletas, polvos o líquidos concentrados, es factible y podría resultar atractiva para muchos atletas que desean mejorar su rendimiento atlético", dijo James. "Un pequeño aumento en el rendimiento deportivo a través de la cafeína podría significar la diferencia entre una medalla de oro en los Juegos Olímpicos y uno del montón."
Actualmente, la cafeína no está en la lista de sustancias prohibidas por la Agencia Mundial Antidopaje.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_100632.html

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Light Therapy holds promise as a treatment for Alzheimer's Disease

A new article, conducted by Lili Zang and colleagues from Weifang Medical University School of Nursing in Shandong Province, China, discusses a meta-analysis of 15 high-quality trials that investigated the impact of light therapy on individuals with Alzheimer’s disease (AD). The meta-analysis included 598 patients with mild to moderate Alzheimer’s disease, and it covered 15 randomized controlled trials conducted in seven different countries. Those trials were published between 2005 and 2022. Sleep Improvement Light therapy led to significant improvements in several sleep measures. It notably enhanced sleep efficiency, increased interdaily stability, and reduced intradaily variability, all of which are indicators of better sleep quality. Light therapy was associated with a reduction in agitation, depression, and caregiver burden among individuals with Alzheimer’s disease. A significant advantage over usual care was shown in reducing the severity of psychobehavioral symptoms, as assessed...
Post a Comment
See more...

Los no fumadores engordan menos

Un nuevo estudio relaciona el tabaquismo con la ganancia de peso, y concluye que las personas fumadoras activas, no sólo las que lo dejan, engordan más que las no fumadoras. Después de cuatro años de análisis en la Universidad de Navarra, las personas que menos engordaron fueron las que nunca habían fumado.
Post a Comment
See more...

Lacticaseibacillus rhamnosus may help in periodontal disease

A new study explores how a specific probiotic, Lacticaseibacillus rhamnosus GG (LGG), might help improve the regeneration of bones in the gums affected by periodontal disease, especially in the presence of high cholesterol levels (hyperlipidemia).  Periodontal disease can lead to the loss of bone in the jaw, making it challenging for the bone to regenerate. The researchers used a rat model with conditions mimicking periodontal disease, high cholesterol, and a defect in the gums. The rats were given LGG for six weeks, and then various measurements were taken after sacrificing the rats to understand the effects. They found that the bone density, volume, and thickness in the affected area increased after the rats were given LGG.  Interestingly, these improvements were not due to direct effects on the oral bacteria but were linked to changes in the gut microbiota.  When fecal matter containing the altered gut bacteria from LGG-treated rats was transplanted into other rats, si...
Post a Comment
See more...