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Los jóvenes que se acuestan tarde son propensos a la depresión

Así lo demuestra un estudio estadounidense el cual asegura que los jóvenes que se acuestan después de las 12 de la noche tienen un 24% de probabilidades de deprimirse. Científicos de la Universidad de Columbia, en Nueva York, han demostrado que los adolescentes que se van a la cama a partir de las 12 de la noche, así como los que presentan falta de sueño son más propensos a la depresión que los que se acuestan antes de las diez de la noche.

Borrar Malos Recuerdos. Actualizar los miedos para que desaparezcan

Un grupo de investigadores elimina miedos sin necesidad de técnicas invasivas La terapia podría ser útil en el tratamiento de trastornos de ansiedad MADRID .- Cuando un recuerdo se evoca, se abre una ventana temporal en la que es posible alterarlo. Así, al reactivar un miedo, es posible hacerlo desaparecer mediante una sencilla técnica de condicionamiento. Esto es lo que un grupo de científicos ha demostrado en un experimento detallado en las páginas de la revista  'Nature' .