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Saber c贸mo mantener el peso antes de seguir una dieta es lo que mejor funciona

Un estudio hall贸 que esta estrategia favoreci贸 los resultados a largo plazo en las mujeres que buscaban perder peso MI脡RCOLES, 31 de octubre (HealthDay News) -- Las mujeres que aprenden primero a mantener su peso vuelven a ganar menos peso del que perdieron durante un programa de p茅rdida de peso, seg煤n sugiere un nuevo estudio.

¿Cu谩nta actividad f铆sica hay que hacer para estar bien en forma?

Es vox populi que el ejercicio es m谩s que necesario para mantener una buena salud y la silueta deseada. Sin embargo no todo el mundo tiene muy claro cuanto y qu茅 tipo de actividad f铆sica es la adecuada. Por ese motivo, aqu铆 van detalles sobre la cantidad y calidad de deporte que conviene que hagan los adultos. ww.neomundo.com.ar

¿Trabaja su cerebro mientras usted toma la siesta?

El hemisferio derecho 'hace cosas importantes en un estado de reposo', aseguran investigadores MI脡RCOLES, 17 de octubre (HealthDay News) -- Las personas que dicen que piensan mejor tras hacer la siesta podr铆an ahora contar con evidencia que respalde su afirmaci贸n.

Desayunar, para no engordar

Por The Guardian / Especial Pasar por alto el desayuno puede hacer que comamos un 20% m谩s en el almuerzo, demostr贸 un estudio ingl茅s. El sentido innato de supervivencia lleva al organismo a buscar alimentos cal贸ricos cuando no ha comido lo que necesita. Es la comida m谩s importante del d铆a. Ahora se sabe el porqu茅. / Archivo Clar铆n. 18/10/12 - 18:02

Dime c贸mo prefieres los huevos y te dir茅 qui茅n eres (sobre este alimento y la personalidad)

Autor: pijamasurf Publicaci贸n: 09/10/2012 1:30 pm Un nuevo estudio encontr贸 la relaci贸n entre las formas de consumir huevo y el estilo de vida y la clase social. ¿Definiendo la mente humana a trav茅s de la comida? En un hecho aparentemente lejano y quiz谩 hasta incre铆ble, cient铆ficos lograron encontrar las conexiones que existen entre el estilo de comer huevo y la personalidad y otras caracter铆sticas que definen a las personas.

Compartir las notas con los pacientes les empodera, seg煤n un estudio

Leer los comentarios de los m茅dicos en l铆nea tambi茅n fomenta el cumplimiento con el tratamiento, hallan investigadoresTraducido del ingl茅s: martes, 2 de octubre, 2012 LUNES, 1 de octubre (HealthDay News) -- Compartir las notas cl铆nicas con los pacientes podr铆a ser un buen remedio, sugiere un estudio reciente.

Las bebidas azucaradas refuerzan la predisposici贸n gen茅tica a la obesidad

脕ngeles L贸pez Madrid, WWW,elmundo.es Actualizado s谩bado 22/09/2012 11:21 horas Han sido varias las noticias que esta semana han vinculado el consumo de bebidas azucaradas con el sobrepeso y obesidad. De hecho, la ciudad de Nueva York ha prohibido la venta de estos refrescos en su tama帽o 'maxi' para frenar esta epidemia. Pero los datos de tres estudios