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-es.reuters.com . Los hombres mayores que tienen el hábito de hacer ejercicio, aunque sea caminar, son menos propensos a morir que los más sedentarios, según sugiere un estudio de Noruega. Los autores siguieron a unos 5.700 hombres durante cinco décadas desde los años 70, cuando tenían 45 años en promedio. Querían conocer cómo el ejercicio influía en la longevidad. El riesgo de morir disminuía un 40 por ciento en los participantes que ejercitaban 30 minutos diarios, seis veces por semana. ADVERTISING ADVERTISING Esto se suma a la evidencia de que hacer ejercicio prolonga la vida, según opinó la doctora I-Min Lee, profesora de medicina y epidemiología de Harvard University. "Cuanto más energía se gasta, más disminuye la tasa de mortalidad", indicó Lee, que no participó del estudio.   ver mas...

Por Redacción LAVOZ , Vivir en compañía y desarrollar relaciones íntimas de pareja ha tenido un efecto protector en la evolución del ser humano como especie. Y por múltiples aspectos vinculados con la salud psicofísica: aporta desde un estado de satisfacción emocional, hasta la tranquilidad de tener un rápido auxilio en situaciones de accidente o enfermedad. Sin embargo, como se han relajado los mandatos sociales y cronológicos que durante siglos han impuesto como único modelo aceptable la vida en pareja –más aún, en matrimonio– crece el fenómeno de los hogares unipersonales y también el de las familias monoparentales. Cuando ese estado se mantiene en el tiempo, ¿tiene impacto en la salud integral de una persona? ver mas...

BBC Mundo Salud 7 horas Compartir Son nuestros héroes contra el dolor. El paracetamol y el ibuprofeno son dos de los analgésicos más comunes y populares en el mundo. Se utilizan para reducir el dolor y la fiebre y ambos son generalmente seguros si se toma la dosis correcta. Pero ¿cómo sabemos cuál de las dos debemos tomar? A continuación una guía para conocerlos. Ver más

Redacción BBC Mundo. 2 enero 2015 Con el amanecer de un nuevo año son muchas las personas que se proponen hacer ejercicio. Llegó enero y con el nuevo año también llegó el momento de cumplir con las promesas que fueron surgiendo después de cada comida o noche de fiesta durante la época navideña. Pero tratar de perder los kilos de más y recuperar la forma física no debe ser cuestión de levantarse este fin de semana y salir a correr desaforadamente. Los expertos en preparación física advierten que volver a hacer ejercicio después de semanas de exceso de comida y bebidas alcohólicas debe ser de una manera paulatina, además de que se deben establecer objetivos realistas a largo y corto plazo para mantener la motivación.   Es importante establecer objetivos realistas para no perder la motivación. Es el caso del exatleta olímpico británico y consultor en la ciencia del deporte Greg...

Siete Días Médicos, revista de atención primaria Según la Fundación Española del Corazón (FEC), la meditación es útil para mejorar la salud cardiovascular de las personas. Así lo demuestran distintos estudios publicados a lo largo de la última década en los que se evidencia una reducción de la presión arterial y una disminución del estrés, así como un mejor control de otros factores de riesgo cardiovascular y las complicaciones de las enfermedades del corazón en aquellas personas que practican esta actividad. ver mas...

La duración en completar la encuesta es de aproximadamente 5-10 minutos. Es importante responder cada una de las 33 preguntas con la introspección que considere necesaria. Puede optar solo por una de las 5 opciones que se le presentan por pregunta. Posteriormente le sigue un breve ordenamiento demográfico y socio-económico. Los resultados de esta encuesta serán evaluados y analizados, para luego contribuir a nuevas investigaciones sobre el tema. Al enviarla se muestran automáticamente las estadísticas en tiempo real. Para completarla, ir a: https://docs.google.com/forms/d/1H8AXZYEXlaCglwDqn-hCQOo7kJpYhqgDr3roAR2eVq8/viewform Agradecemos su tiempo Esta encuesta es totalmente anónima.  Es solamente válida para la República Argentina, para personas de ambos sexos, de 20 ó más años, forma parte de una obligación académica y no debe ser utilizada con fines comerciales.

    http://www.abc.es/sociedad/ Día01/05/14-02:17h Más cerca de la píldora «antiapetito» contra la obesidad  En el año 2050, la mitad de los británicos padecerán obesidad , según un estudio auspiciado por el National Obesity Forum . Mientras el Gobierno británico busca medidas para contener la que muchos médicos tildan como epidemia del siglo XXI, un grupo de científicos del Imperial College de Londres ha propuesto la posibilidad de crear una píldora «anti-apetito» gracias al descubrimiento de una nueva molécula que bloquearía esta sensación cerebral desde el intestino. Para alcanzar esta conclusión analizaron cómo el ser humano experimenta una sensación de saciedad cuando ingiere fruta y verdura, ya que se libera fibra de acetato en el intestino. Tras rastrear esta molécula, detectaron que su camino culmina en la región del hambre del hipotálamo cerebral. Por lo tanto, sería posible crear una pastilla derivada de acetato para ayudar a la gente ...