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A pesar de la carga de responsabilidades que suele estar ligada al rol del jefe, un estudio de tres universidades estadounidenses afirma que este cargo no está asociado con niveles altos de estrés. La investigación se publica en la revista PNAS . Los líderes de las posiciones más poderosas mostraron menos estrés. Imagen:  Nick See ...

La actividad física moderada puede ayudar a las personas a manejar los estresores cotidianos, afirman investigadores  Mary Elizabeth Dallas Traducido del inglés: miércoles, 19 de septiembre, 2012 MARTES, 18 de septiembre (HealthDay News) -- ¿Se siente ansioso? Pues vaya al gimnasio, aconsejan expertos.

Con el sol y el calor, da ganas de ponerse a régimen para lucir el cuerpo sin complejos; pero, cuidado con los hábitos ya que algunos no solo no ayudan a adelgazar, sino que pueden ser contraproducentes; aquí algunas recomendaciones Por Mariana Israel | Para LA NACION

Una sesión de 60 minutos no supera a un régimen de media hora en la pérdida de peso Robert Preidt Traducido del inglés: miércoles, 29 de agosto, 2012 MIÉRCOLES, 29 de agosto (HealthDay News) -- Treinta minutos de ejercicio al día consiguen el mismo nivel de pérdida de peso que 60 minutos, según un nuevo estudio de tamaño reducido. La investigación incluyó a 60 hombres daneses, con sobrepeso pero saludables, que hicieron ejercicio por 30 o 60 minutos al día mientras usaban un monitor de la tasa cardiaca y un contador de calorías. Las sesiones de entrenamiento estaban diseñadas para generar una sudoración ligera, pero se esperaba que los participantes aumentaran la intensidad y se esforzaran más tres veces por semana.

La Universidad de California destacó que el problema de soledad en el ser humano puede ser resuelto con un buen programa de meditación, según un estudio publicado en agosto. Por Anastasia Gubin - La Gran Época

Que necesitamos recibir abrazos y caricias para sobrevivir es más que evidente durante los primeros años de vida. Estudios en bebés sugieren que en ausencia de contacto físico millones de neuronas mueren en sus cerebros. Elena Sanz.22/08/2012. muyinteresante.es

El entrenamiento con pesas ayuda a prevenir la diabetes tipo 2 en hombres, dice un nuevo estudio científico. Fuente: BBC Salud