No es sólo lo que comes, sino cuándo lo comes. Un estudio español ha demostrado por primera vez en humanos algo que ya se había vislumbrado antes en animales: nuestro organismo entiende de horarios y, si usted está tratando de adelgazar, será mejor que se empiece a plantear comer a una hora temprana. La importancia de comer temprano ElMundo.es (por María Valerio) jueves, 31 de enero de 2013
News and Innovations in Health and Quality of Life