miércoles, 26 de septiembre de 2012

Los jefes sufren menos estrés

A pesar de la carga de responsabilidades que suele estar ligada al rol del jefe, un estudio de tres universidades estadounidenses afirma que este cargo no está asociado con niveles altos de estrés. La investigación se publica en la revista PNAS.
Los líderes de las posiciones más poderosas mostraron menos estrés. Imagen: Nick See  Los líderes de las posiciones más poderosas mostraron menos estrés. Imagen: Nick See
 

jueves, 20 de septiembre de 2012

El ejercicio podría prevenir el estrés y la ansiedad, sugiere un estudio


La actividad física moderada puede ayudar a las personas a manejar los estresores cotidianos, afirman investigadores 


Mary Elizabeth Dallas Traducido del inglés: miércoles, 19 de septiembre, 2012 MARTES, 18 de septiembre (HealthDay News) -- ¿Se siente ansioso? Pues vaya al gimnasio, aconsejan expertos.

lunes, 17 de septiembre de 2012

Los errores más comunes a la hora de hacer dieta



Con el sol y el calor, da ganas de ponerse a régimen para lucir el cuerpo sin complejos; pero, cuidado con los hábitos ya que algunos no solo no ayudan a adelgazar, sino que pueden ser contraproducentes; aquí algunas recomendaciones

Por Mariana Israel | Para LA NACION