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La edad mediana—la etapa de la vida entre los 40 años y 60 años—es un período de transición continua. Generalmente, a partir de la mitad de la cuarta década de vida, la mujer entra en una fase de transición que se llama perimenopausia(ver más)http://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/Transiciones-de-la-edad-mediana (ver más)

DORMIR ES UNA DE LAS COSAS MÁS IMPORTANTES –ESTA INFORMACIÓN TE AYUDARÁ A SABER QUÉ HÁBITOS NECESITAS IMPLEMENTAR. POR: PIJAMASURF - 25/01/2016 A LAS 17:01:36 Cuidar la disciplina de dormir   debe ser igual de importante que cuidar la disciplina laboral. Hoy día descuidamos nuestro tiempo de sueño e incluso algunas veces nos sentimos orgullosos de dormir poco para trabajar más. Sin embargo, no todos necesitamos las mismas horas de sueño, ni todos funcionamos igual si dormimos a las mismas horas. Conocer nuestras necesidades de descanso de acuerdo a nuestra complexión es la mejor manera de diseñar una cotidianeidad ideal (ver más)