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Posts

Cuando el calzado atlético queda bien

"Los zapatos son, desde el punto de vista de la seguridad y el confort, lo más importante para su estado físico"

Búhos o alondras

"Desde que soy muy chica me cuesta dormir de noche. A los cuatro años, mi hermano ya se despertaba a las siete de la mañana para ir a jugar, y a mí no me podían sacar de la cama hasta las once."

Más evidencia de que el ejercicio podría mantener la agudeza del cerebro

Aunque comience a una edad tardía, la actividad física puede ayudar a conservar la capacidad mental, halla estudio

Siete factores para prevenir la enfermedad de Alzheimer

Si la gente siguiera siete factores de estilo de vida se podrían evitar tres millones de casos de Alzheimer en el mundo, afirma una investigación.

La solidaridad nos hace más felices

Recibir y dar ayuda nos hace sentir más saludables, según un estudio de la Universidad Complutense y el Instituto Coca Cola de la Felicidad

El cultivo de la sabiduría: los estudios de la UM identifican una senda prometedora

—Adoptar una perspectiva psicológicamente distanciada de sí mismos realza la sabiduría, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Michigan que se publica, por Internet, en la revista Journal of Experimental Psychology: General.

Autoestima: un edificio en construcción

Lejos de considerarla algo establecido, especialistas proponen la posibilidad de reformularla en las distintas etapas de la vida