miércoles, 14 de noviembre de 2012


La meditación puede reducir la muerte en pacientes con problemas de corazón
http://www.blackloveandmarriage.com/wp-content/uploads/2011/04/Black-Man-Meditating1-e1302585325930.jpg14/11/2012 - 10:00
Afroamericanos con enfermedades cardíacas que practican la meditación trascendental con regularidad tienen un 48 por ciento menos de probabilidades de tener un ataque al corazón, un accidente cerebrovascular o morir en comparación con aquellos que asistieron a una clase de educación para la salud con indicaciones sobre la dieta y el ejercicio desde hace más de cinco años, según un nuevo estudio publicado en la 'Cardiovascular Quality and Outcomes'. También redujeron su presión arterial y registraron menos estrés e ira.