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Showing posts from September, 2012

Los jefes sufren menos estrés

A pesar de la carga de responsabilidades que suele estar ligada al rol del jefe, un estudio de tres universidades estadounidenses afirma que este cargo no está asociado con niveles altos de estrés. La investigación se publica en la revista PNAS . Los líderes de las posiciones más poderosas mostraron menos estrés. Imagen:  Nick See

El ejercicio podría prevenir el estrés y la ansiedad, sugiere un estudio

La actividad física moderada puede ayudar a las personas a manejar los estresores cotidianos, afirman investigadores  Mary Elizabeth Dallas Traducido del inglés: miércoles, 19 de septiembre, 2012 MARTES, 18 de septiembre (HealthDay News) -- ¿Se siente ansioso? Pues vaya al gimnasio, aconsejan expertos.

Los errores más comunes a la hora de hacer dieta

Con el sol y el calor, da ganas de ponerse a régimen para lucir el cuerpo sin complejos; pero, cuidado con los hábitos ya que algunos no solo no ayudan a adelgazar, sino que pueden ser contraproducentes; aquí algunas recomendaciones Por Mariana Israel | Para LA NACION